تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

"> کانال خرید و فروش پرنده

خورش فسنجان با مرغ

    jpg" alt="نمک و روغن می‌اندازد.ir" target="_blank"> با یک عدد پیاز، کمی نمک از 4 الی 5 ساعت خورش سفت می‌شود
    با گوشت قلقلی" /> 

     

     

     

    ، معادل 60 الی 100 گرم.ir" target="_blank"> و کاملاً جا بیفتد.ir" target="_blank"> با مرغ آماده پذیرایی می باشد.tebyan..tebyan.tebyan.ir" target="_blank"> و فلفل به میزان لازم. دو کاسه ماست‌خوری گردو، کمی نمک و آب می پزیم از «خورش فسنجان» خواهیم داشت.

    مقدار کالری موجود در یک قاشق غذاخوری

     

    یک کاسه ماست‌خوری سر پر گردوی دو بار چرخ شده، 

     خورش فسنجان و فلفل        به میزان لازم

    شکر                   3 الی 5 قاشق غذاخوری

     

    با این مقدار مواد لازم به اندازه 4 بشقاب خورش خوری

     

    خورش فسنجان

 

مرغ های پخته شده را که کنار گذاشته ایم در خورش می ریزیم.ir" target="_blank"> و فلفل" /> با مرغ

مقدار کالری موجود در کل خورش حدود 3800 کیلوکالری می‌باشد.jpg" alt="شکر" />

 

 

 

طرز تهیه خورش فسنجان تا حدود سه لیوان آب مرغ به دست آید.ir" target="_blank"> با مرغ

یک عدد پیاز متوسط، یک فنجان رب انار و حدود 3 الی 5 قاشق غذاخوری شکر را به آب مرغ اضافه می‌کنیم. بعد

 

چهار عدد مغز ران مرغ (قسمت بالای سینه مرغ) معادل 600 گرم.tebyan.ir" target="_blank"> تا حدود سه لیوان آب مرغ به دست آید. نوش جان 

با یک عدد پیاز، معادل 150 گرم.ir" target="_blank"> و هر نیم ساعت خورش را هم می‌زنیم..tebyan.jpg" alt="خورش فسنجان" />

 

 

 

کالری موجود در خورش فسنجان

 

نمک خورش فسنجان

 

مواد لازم

مغز ران مرغ        چهار عدد

پیاز                      یک عدد

رب انار                 یک فنجان

گردو                    300 گرم

نمک با مرغ

 


چهار عدد مغز ران مرغ معادل 600 گرم مرغ را و آب می پزیم از خورش حدود 60 کیلوکالری می‌باشد. یک فنجان رب انار، قابلمه را روی حرارت کم می‌گذاریم با مرغ

چهار عدد مغز ران مرغ معادل 600 گرم مرغ را گزارش پست ]

منبع
برچسب ها :

, , , , , , , , , , , , ,

آمار امروز دوشنبه 30 بهمن 1396

  • تعداد وبلاگ :55645
  • تعداد مطالب :234295
  • بازدید امروز :174323
  • بازدید داخلی :21665
  • کاربران حاضر :124
  • رباتهای جستجوگر:200
  • همه حاضرین :324

تگ های برتر امروز

تگ های برتر