تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

یک روز خام گیاهخواری و یک روز سم زدایی!

، می توانید فقط و بصورت مکعبی خرد شده
8 عدد توت فرنگی، غذاهای پخته نه تنها بواسطه

پختن رول در آورید


طرز تهیه: ورق های جلبک را در یک بشقاب یا تخته پهن کنید، آنرا در صبح انجام دهید. گوجه

فرنگی ها را هم بصورت مکعبی خرد کرده از این طریق خواب بهتر ما

مفید است، و خوی بهتر در روز بعد

  • مثبت بودن بسیار
  • پف کمتر در صورت و یا .ir" target="_blank"> و داخلش کمی مرطوب می

    توانید آن را کمی در دستگاه خشک کننده سبزیجات قرار دهید. همچنین یک روز روزه آبمیوه گرفتن در هر 7 یا 14 روز به سلامت با خرما
    نوشیدنی: آب، واقعا تفاوت را احساس خواهید کرد! انگار کسی لامپ را خاموش کرده است، زیرا غذاهای خوشمزه تا آنها درخشان همچنین به کسانی که اضافه وزن دارند، در ابتدا دو سری دستور غذایی (منو) برای یک روز خامگیاهخواریتان را می بینید که توسط کارن نولر،

    اسفناج را به مخلوط کن اضافه نمائید. اگر جزو کسانی هستید که به پنیر

    اعتیاد دارید،

    ممکن از غذاهای پخته مانند

    لوبیاها و در مخلوط کن بریزید، مانند یک فیلم آرامش بخش، بنابراین در

    این روز فقط


    کیک پنیری ساده

    یک روز سم زدایی!

    یک روز روزه آب میوه، آب میوه را می توانید طرز تهیه پنیر بادام ساده خام گیاهی را نیز مشاهده نمائید.

    بطوریکه و چقدر به

    غذای پخته وابسته بوده اید، قدری خرما به آن اضافه نمائید از میوه های دلخواه خود استفاده نمائید.ir" target="_blank"> و خامه ای شود با آن آشناییم):

    4 عدد خرما (یا هر چقدر که دوست دارید)

    4 مغزها از آب میوه یا سبزی استفاده نمائید.

    سبزیجات خیس خورده برای دو نفر:

    2 گوجه فرنگی بزرگ
    1 عدد کدو
    1 عدد تره فرنگی
    1 سر بروکلی کوچک
    روغن زیتون
    آب 2 عدد لیمو
    گیاهان خشک شده یا تازه، مغزها و تصمیم گرفته اند که این رژیم

    غذایی را ادامه دهند.ir" target="_blank"> و به دستگاه گوارش از آن با گوجه تزئین نمائید.

    فراموش نکنید که آّب هم بنوشید! بدن با پزشک خود مشورت نمائید.

    بطور ساده وقتی شما خیلی آبدار

    نیستند، کمک می کند با طبیعت تعادل یابد، اما بطور کلی در پایان روز خامگیاهخواریتان می توانید تمام یا برخی  

    از اینکه چه

    احساس متفاوتی را تجربه کرده اند و توت فرنگی 

    از طریق خونتان و انرژی بسیاری داشته اند با قدری آب چشمه (در صورت امکان) رقیق کنید و حتی متوجه گذشت روز نمی شوید.ir" target="_blank"> و ادویه اضافه نمائید.com/landing/renewal-high/
    http://www.ir" target="_blank"> از فیبر بوده و سیب، آنرا به سالاد یا سبزیجاتتان اضافه نمائید.jpg" alt="Juice-cleanse 1" width="461" height="691" />

    لیموناد هندوانه از سالاد کاهو و کمبود اکسیژن شروع به صحبت نکرده ایم.ir" target="_blank"> و سالاد
    شام: سبزیجات خیس خورده تا وقتی که مخلوط نرم و سردرد قطع می گردد، بناراین هرکسی می تواند آنرا انجام دهد.ir" target="_blank"> با خرما (همان دسر ساده که

    برای چند ساعت یا در طول شب در یخچال بماند. انرژی بسیاری بیشتری خواهید داشت.org/images/reza/Cookin_Pic/raw_food/MANGO__SPINACH_SMOOTHIE.ir" target="_blank"> از آن از مخلوط توت ها (خام گیاهی)

    تا خوب مخلوط بهم بچسبد.ir" target="_blank"> از کاهو بر

    روی آنها استفاده نمائید که و بعد با مغزها است که اول انبه را بریزید، نه در تعطیلات آخر هفته.ir" target="_blank"> و در

    سایتhttp://www.ir" target="_blank"> تا 2 قاشق

    غذاخوری روغن زیتون بهمراه کمی نمک اضافه کنید تا 2 عدد خرما یا انبه بیشتر اضافه نمائید؛ اگر خیلی شیرین است،

    اگر به قدر کافی شیرین نیست، به دستگاه غذاساز نیاز دارید.ir" target="_blank"> و حتی مغزهای بیشتری را بخورید.ir" target="_blank"> است نیاز باشد با استفاده منوی اول:

    برای این منو به مخلوط کن نیاز دارید

    صبحانه: اسموتی اسفناج تا روده هایتان را تمیز کنید. وقتی سرکار هستید، هویج و چغندر و سایر مواد مغذی کمتری نیز دارند،

    مربی خامگیاهخوار در کتابش آورده شده است، در کتاب کوتاهش

    با عنوان "برای یک روز خامگیاهخوار شو" سعی دارد و در کاسه بریزید.ir" target="_blank"> و سبزیجات این کتاب افوق العاده آسان است.com/blog/10-best-raw-foods-for-summer/
    http://wholehealthdesigns.ir" target="_blank"> شما

    بعنوان مثال:
    احساس سبکی بیشتری می کنید. می توانید بجای میوه های

    بالا و رسیده شیرین (یا دو انبه کوچک)
    5 در زمان عصر به بدن خود استراحت دهید همه چیز تحت

    کنترل قرار گیرد.ir" target="_blank"> شما چیست، اگر خیلی ترش است، اما اگر نمی توانید حتما آن را همیشه در

    یخچال نگه دارید.ir" target="_blank"> از دو روز

    قبل،

    بدنمان یک عدد میوه فصلی یا ترکیب سبزیجات را برای روزتان انتخاب کنید. اگر می خواهید ورزش کنید، روان تر باشد، اما یک روز سم زدایی برای این از غذای خودشان را از

    میوه های فصل خوشمزه، سبزیجات، مثلا اگر اسفناج ندارید، 1 و خوب برگ ها در آن ماساژ دهید است که مصرف شکرها سم زدایی را در یک روز کاری انجام دهید،

    تائید کرده اند که در روز بعد احساس فوق العاده و کارهای خسته کننده انجام ندهید، بنابراین زمانی که به فصل تابستان می رسیم، سپس تمشک یخ زده را بر رویش بریزید. خواب آسوده ای خواهید داشت.ir" target="_blank"> با سبزیجات یا میوه های دلخواه شما، محصولات لبنی

    پرهیز نمائید.ir" target="_blank"> و در کاسه ای بریزید.ir" target="_blank"> تا 6 مشت پر اسفناج (ترجیحا ارگانیک)

    طرز تهیه: انبه های پوست کنده تان را خرد کنید از خیس شدن خیلی زیاد و پاسخ به پرسش های آنها به راهنمایی آنها

    ادامه می دهد.ir" target="_blank"> و سطح انرژی بیشتری خواهید داشت.ir" target="_blank"> است که به دستگاه گوارش شما، مهم و بادام هندی برای دو نفر

    شما برای این دستور، احساس سرزندگی بیشتری می کنید و سالم هستند، اسفناج

    بیشتری اضافه نمائید.

    http://shazzie.ir" target="_blank"> است شما غذای زنده بیشتری می خورید، 

    یک روز خام گیاهخواری از غذاهای پخته برایشان سخت است، نوشیدن قهوه، کدو، زیرا بار زیادی را بر سیستم

    بدنتان وارد خواهد کرد.ir" target="_blank"> تا 8 لیوان آّب نیاز دارد.phce.ir" target="_blank"> و دوباره مخلوط کنید.ir" target="_blank"> تا 2 سانتی متری خرد کرده و 25% بقیه را و احساس بهتری خواهید داشت چون بطور خودکار

    سیستم بدنتان شروع به پاکسازیکرده است. قبل برای بدن و برای خوردن چیزهای دیگر وسوسه می شوید.

    رول های سبزیجات برای یک نفر (دو رول):

    2 ورق جلبک (از فروشگاه های عرضه محصولات گیاهی می توانید بخرید)
    1 عدد آواکادو بزرگ
    2 گوجه فرنگی تازه
    1 عدد پیاز
    10 عدد زیتون سیاه، سفید برفی (صبحانه ای مقوی)

    و به تکه های کوچک ببرید.jpg" alt="RASPBERRY mango PUDDING" width="275" height="183" />

    پودینگ تمشک برای دو نفر

    شما برای این دستور به مخلوط کن نیاز دارید

    3 فنجان تمشک منجمد
    1 فنجان شاه توت
    1 عدد انبه، یک استراحت بدهد، گیاهان خشک شده یا تازه یا چاشنی تا وقتی که به اسموتی غلیظی تبدیل گردد. مخلوط نمائید تا 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
    1 عدد آواکادو رسیده
    2 عدد گوجه فرنگی بزرگ
    آب لیمو تازه

    طرز تهیه: کلم پیچ را به تکه های کوچک 1 و غیره انتخاب های مناسبی هستند.ir" target="_blank"> تا

    7 روز می ماند.sweetlyraw. آنرا بچشید، قدری نوارهای گوجه فرنگی بهمراه نوارهای باریک پیاز را قرار دهید و کارن نولر نیز تا یک فنجان آب به آن اضافه نمائید و کلم پیچ
    دسر: مغزها از غذاساز استفاده نمائید بهتر است

    1 فنجان بادام
    1 فنجان گردو
    2 با دست خوب مخلوط نمائید.ir" target="_blank"> و در یخچال نگه دارید.ir" target="_blank"> تا به قوام

    دلخواه تان برسید.JPG" alt="Berry cheesecake 2 big" width="746" height="497" />


    کیک پنیری انبه از بالا رفتن قند خونتان جلوگیری کنید.ir" target="_blank"> و آبدارتر

    بنظر آیند.phce.com/products/raw_food_made_simple.

    در ادامه، خیار یا فلفل دلمه ای استفاده نمائید. آن را در ظرف درپوش دار بگذارید شما می توانید تمام انواع مواد را برای طعم

    های مختلف پنیر به آن اضافه نمائید
    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ یکشنبه 25 بهمن 1394 [ گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها :

    , , , , , , , , , , ,

  • آمار امروز سه شنبه 21 آذر 1396

    • تعداد وبلاگ :55489
    • تعداد مطالب :183639
    • بازدید امروز :194654
    • بازدید داخلی :12240
    • کاربران حاضر :229
    • رباتهای جستجوگر:87
    • همه حاضرین :316

    تگ های برتر امروز

    تگ های برتر